LIGHT COACH

Mỗi ngày cha mẹ đều dành thời gian để nói với con “Con đã làm bài tập chưa? Tại sao con lại có kết quả như vậy dù chỉ có mỗi việc học? Nhưng cha mẹ đã dành thời gian để nói với con những điều con cần nghe chưa? Con thực sự quý giá. Con quan trọng. Cha mẹ yêu từng giây phút được ở bên con…

Trong cuộc sống, qua những trải nghiệm mà chúng ta đã trải qua, qua sách vở, qua sự dạy dỗ của bố mẹ - thầy cô, qua môi trường làm việc...; nhận thức,hay góc nhìn của chúng ta bắt đầu hình thành.    1 ví dụ đơn giản về góc nhìn, đó là ví dụ về nửa cốc nước. Khi nhìn nửa cốc nước, có n…

1. ✍️ KHAI VẤN LÀ GÌ? AI CẦN ĐẾN KHAI VẤN? Khai vấn là một cuộc hỏi đáp mà ở đó bạn (coachee)sẽ được trao quyền để đặt ra đích đến của phiên khai vấn, người khai vấn (coach) sẽ đơn thuần đóng vai trò người đồng hành, lắng nghe &đặt câu hỏi mở giúp bạn kết nối với bên trong chính mình …

ICF (International Coach Federation - Liên Đoàn Coach Quốc Tế) định nghĩa coaching (khai vấn) là “mối quan hệ hợp tác, sáng tạo, khơi gợi suy nghĩ giữa coach (nhà khai vấn) và khách hàng, nhằm truyền cho khách hàng cảm hứng để đạt được tiềm năng tối đa của họ trong cuộc sống và công việc…

Loài người tự gọi mình là human being. Ai học tiếng Anh cũng biết từ này, liệu có bao giờ ta ngẫm nghĩ về nó. Một từ cực kỳ sâu sắc và bao hàm nhiều ý nghĩa.  Being - là hiện tại, là những thứ đang diễn ra - là hiện diện. Being là sống thật với mình.  Con người sống với thực tại bởi vậy c…

Năm 2016, tôi tham gia một khóa thiền Vipassana 10 ngày ở TP HCM. Trong 10 ngày này, chúng tôi ngồi thiền cả ngày từ 4h30 sáng cho đến 9h tối. Và kết thúc mỗi ngày, chúng tôi được nghe bài pháp thoại của thầy Goenka, người sáng lập khóa thiền Vipassana mà chúng tôi được tham gia. Một tron…